Alles beginnt im Kopf

Performing Mental Competence

Ressourcenorientierte Leistungsfähigkeit durch mentale Stärke und ein starkes "Selbst"!

Mentale Stärke ist in allen unseren Lebenslagen von zentraler Bedeutung. Sie hilft uns beispielsweise dabei, richtige Entscheidungen zu treffen und unsere Leistung punktgenau, insbesondere in Drucksituationen, abrufen zu können. Gerade in Stresssituationen kommt es auf unsere Belastbarkeit und Souveränität an, denn es fällt uns hierbei oft schwer, konzentriert, fokussiert und ruhig zu bleiben. Bei der Konfliktvermeidung kommt es zum Beispiel besonders auf die richtige Kommunikation an. Mit Misserfolg richtig umgehen und seine Ziele richtig stecken zu können, hängt neben einer guten Selbstwahrnehmung auch von motivationalen Faktoren ab. Die eigenen Stärken zu stärken und mit einer hohen Selbstwirksamkeit an Herausforderungen rangehen, sowie teamfähig sein zu können sind weitere zentrale Faktoren für erfolgreiches Handeln. Während man im Sport von idealer Wettkampfvorbereitung spricht, ist die Balance zwischen Physis und Psyche in allen beruflichen Kontexten ebenso bedeutungsvoll.

Performing Mental Competence bietet diesbezüglich ein fundiertes und seriöses Angebot, welches sich auf Erfahrungen im Spitzen- und Nachwuchsleistungssport, sowie auf weitere Bereiche der Personal- und Führungskräfteentwicklung stützt. Im Wirtschaftskontext stehen hierbei neben dem Selbstmanagement beispielsweise auch das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) und Organisationsberatung im Fokus.


Christoph Herr

Sportpsychologischer Experte M.Sc.

Der aus Überlingen am Bodensee stammende und mittlerweile in Heidelberg lebende sportpsychologische Experte arbeitet seit 2014 mit Leistungssportlern und Spitzenathleten sowie Privatpersonen deutschlandweit zusammen. Seine Leidenschaft zum Sport und dessen Herausforderungen vor allem im mentalen Bereich bewegten ihn dazu, andere Menschen nachhaltig zu unterstützen.

"Wer seine Ressourcen gut kennt und sich traut an ihnen zu arbeiten, der wird nachhaltig erfolgreich sein können. Dabei ist es mir neben einer individuellen Betreuung ebenso wichtig, Menschen zusammenzubringen und sie in Teamprozessen zu begleiten.

Sie wollen für sich oder als Team den nächsten Schritt gehen? - Ich gehe diesen gerne mit Ihnen und freue mich, Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen."


Sportpsychologie

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